Dama-Rus.ru / Здоровье и диеты

Здоровье и диеты

ЗОЖ, здоровье, диеты, упражнения
Что делать с бессоницей
Что делать с бессоницей
Подробно...

Недосыпание всегда было палкой в колесах человека. Особенно сложно переносят бессонницу студенты и люди с объемным рабочим графиком. Недосыпание приводит к повышенной усталости на следующий день, эта усталость может привести к слишком долгому сну, который приведет обратно к бессоннице. Этот вопрос не стоит оставлять на

18.02.2017 217 Здоровье и диеты

Как скинуть лишний вес и получить сексуальную фигуру
Как скинуть лишний вес и получить сексуальную фигуру
Подробно...

Сразу нужно определиться с тем, что большое количество компаний являются мошенниками и дают вам различные препараты. Если вы желаете похудеть без вреда для своего здоровья и получить действительно сексуальную фигуру, то вам нужно забыть о различных средствах для похудания. Вам будут обещать моментальный результат, что

17.02.2017 233 Здоровье и диеты

Можно ли с куперозом посещать сауну
Можно ли с куперозом посещать сауну
Подробно...

Купероз – это нарушение кровообращения в кожном покрове, которое проявляется заметной красной сеточкой сосудов на коже лица и тела. А, как известно, посещение сауны, бани или даже горячие ванны приводят к усилению кровообращения, и, в следствии, - к расширению сосудов. Поэтому сауна и купероз – вещи несовместимые. Так

15.02.2017 281 Здоровье и диеты

Откуда берется жир на теле и как от него избавиться
Откуда берется жир на теле и как от него избавиться
Подробно...

Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и возраст непременно сказываются на фигуре и внешнем виде. А ведь так хочется быть красивыми и стройными. Часто мы наедаемся на ночь, не можем отказать себе в лишнем бокале алкоголя или кусочке торта. А потом через некоторое время, глядя в зеркало,

11.02.2017 243 Здоровье и диеты

Женский организм при похудении
Женский организм при похудении
Подробно...

Все давно известно, что в разные фазы менструального цикла оргазм ведет себя по-разному. Что приводит к тому, что один и тот же организм теряет килограммы по разному.  Многие недооценивают эту особенность организма и начинают испытывать разочарование и терять уверенность в выбранной диете. Чтобы предотварить лишние

04.02.2017 226 Здоровье и диеты

Как не простудиться под кондиционером в офисе?
Как не простудиться под кондиционером в офисе?
Подробно...

Офисная жизнь и взаимодействие с коллегами – задача не всегда простая, особенно когда работает кондиционер в офисе, и кто-то постоянно недоволен температурой. Это чудо техники часто работает и зимой, и летом, но именно в жару шанс подцепить простуду увеличивается. Женский сайт  расскажет, какие правила необходимо

23.01.2017 248 Здоровье и диеты

Шатаются зубы: что делать
Шатаются зубы: что делать
Подробно...

Если у детей молочные зубки шатаются перед полным выпадением, то у взрослых людей такое явление может быть временным и обратимым. Почему шатаются зубы? Каковы причины такой проблемы? Можно ли поправить ситуацию? Что для этого можно сделать в домашних условиях? Читайте ответы на все эти вопросы в нашей сегодняшней

13.01.2017 293 Здоровье и диеты

Планка классическая. Польза упражнения
Планка классическая. Польза упражнения
Подробно...

Упражнение планка – это одно из самых эффективных упражнений для мышц всего тела. Популярность этого упражнения растет с каждым днем. Все больше и больше людей выполняют его каждый день. А результат не заставит себя долго ждать. Как делать упражнение планка Суть упражнения заключается в том, чтобы каждый день,

02.01.2017 221 Здоровье и диеты

Диета при угревой сыпи
Диета при угревой сыпи
Подробно...

Три основных функции кожи человека это – защита, регуляция температуры тела и удаление из организма продуктов распада. Угревой сыпью называют воспалительные процессы в сальных железах и волосяных фолликулах, расположенных на груди, плечах, шее и лице. Причиной их возникновения зачастую является сбой обменных процессов

25.12.2016 243 Здоровье и диеты

Как похудеть после новогодних праздников
Как похудеть после новогодних праздников
Подробно...

Новогодние праздники в самом разгаре. Долгожданные выходные каждый проводит как ему заблагорассудится. Однако, то что для всех остается одинаковым, так это усиленный прием лишних калорий. Мало кто на праздниках задумывается о своем здоровье и весе. Особенно эта проблема актуальна для женского пола. Многие женщины потом

24.12.2016 260 Здоровье и диеты