Dama-Rus.ru / Здоровье и диеты

Здоровье и диеты

ЗОЖ, здоровье, диеты, упражнения
Как не нервничать и успокаивать нервы
Как не нервничать и успокаивать нервы
Подробно...

В народе не зря говорится, что все болезни от нервов. Принимая возникающие проблемы близко к сердцу, мы тем самым причиняем себе вред. И для того, чтобы стойко переносить все невзгоды в нашей жизни нужно закаливать свой организм как физически, так и психически. В нашей жизни возникает множество проблем, связанных с

15.03.2017 171 Здоровье и диеты

Как предохраняться: лучшие контрацептивы
Как предохраняться: лучшие контрацептивы
Подробно...

Сегодня планирование беременности не является глобальной проблемой.  Молодые люди стараются выучиться, получить достойное образование, найти хорошую работу, сделать карьеру, а потом решаются на пополнение в семействе.  Но от секса они не отказываются. Поэтому современная медицинская промышленность предлагает огромный

14.03.2017 164 Здоровье и диеты

Менструация: её природа до, после и во время критических дней
Менструация: её природа до, после и во время критических дней
Подробно...

Менструация - одна из важнейших особенностей женского организма. "Критические дни" в общей сложности занимают 7,5 лет жизни и, к сожалению, доставляют массу неудобств. Природа менструации, ее закономерности и время до, во время и посе менструации - тема нашей беседы с врачом гинекологом. Почему возникают

11.03.2017 190 Здоровье и диеты

После гинекологической операции
После гинекологической операции
Подробно...

Удачно выполненная гинекологическая операция и адекватное обезболивание важные меры, определяющие срок выздоровления больного, однако иногда в послеоперационном периоде возникают осложнения, которые сводят на нет усилия хирургов. Осложнения надолго откладывают возвращение пациентки к активной жизни, а порой, как ни

10.03.2017 181 Здоровье и диеты

Грудь вперед или всё что нужно знать о мастопатии
Грудь вперед или всё что нужно знать о мастопатии
Подробно...

По разным данным мастопатией страдает от 30 до 60% женщин. Избыток женских половых гормонов, хронический стресс и неправильное питание, а с ними и ожирение - гремучая смесь, порождающая образования в груди. Жареная, копченая, острая, соленая пища, а также избыток животных жиров, кофе и сладости провоцируют появление не

09.03.2017 200 Здоровье и диеты

Имбилдинг: упражнения в домашних условиях
Имбилдинг: упражнения в домашних условиях
Подробно...

Современная медицина доказывает, что вскоре от импотенции и фригидности можно будет полностью избавиться. Для этого доктора и ученые разработали специальную гимнастику и даже изобрели уникальные тренажеры. Что такое имбилдинг (вумбилдинг) Наверняка, те кто смотрел фильм Эммануэль помнят эпизод в котором стрептизерша

08.03.2017 233 Здоровье и диеты

Польза и вред загара
Польза и вред загара
Подробно...

Солнечные ванны оказывают влияние на весь организм. Кожа становится более здоровой: заживают мелкие прыщики и ранки, улучшается кровоснабжение. На солнце в коже вырабатывается витамин D, который необходим для правильного усвоения минеральных веществ и укрепления костей, а также волос и ногтей. Однако это воздействие

27.02.2017 196 Здоровье и диеты

17 полезных ягод для организма
17 полезных ягод для организма
Подробно...

Из всех сезонных продуктов ягоды, вероятней всего, являются самыми соблазнительными и приятными для любителей сладкого, свежего и ароматного. Сопротивляться их добавлению в свой рацион, особенно летом, просто невозможно, ведь огромное разнообразие — от сладких и сочных до терпких и кислых — никого не оставит

25.02.2017 201 Здоровье и диеты

Стадии варикоза: как обнаружить и что делать дальше
Стадии варикоза: как обнаружить и что делать дальше
Подробно...

Варикозная болезнь протекает в несколько стадий. В каждой стадии свои патогенетические механизмы и клинические симптомы. И не всегда болезнь обнаруживается вовремя. Виной тому – симптомы, которые могут быть при обычной усталости, переутомлении. Другими словами, они не совсем специфичны.  Специалисты Центра

22.02.2017 195 Здоровье и диеты

Занятия спортом без вреда для здоровья
Занятия спортом без вреда для здоровья
Подробно...

Многие женщины, в погоне за стройной фигурой или крепким здоровьем решаются на смелый шаг кардинально изменить свой образ жизни. Бег по утрам, дни и ночи, проведенные в спортзале или секция йоги, куда спешит начинающая спортсменка, могут принести неподготовленному организму больше вреда, чем пользы. Несколько простых

19.02.2017 199 Здоровье и диеты